Benvinguts !! Cursa de Ripollet

Hi havia uns 15 atletes de Barberà

Uns que s'han deixat el xip i altres que firmaran pel club a les
properes setmanes :-)

de moment 2 han puntuant pel Barberà

316 78,80% Manuel Hermoso Lopez 53:13 53:05 (25:25-27:40) 5:19
375 93,52% Salvador Pou Blázquez 59:49 59:32 (29:37-29:55) 5:58

La propera setmana ens veiem a la Mitja de Sabadell !!

2 hores :-) com a mínim !!!

http://www.championchip.cat/curses/ripollet/

no hi ha fotos :-(

Entrenaments 1ª setmana d'Agost

dimarts ( fet ) 8 km. 45 minuts.

dimecres 20 h. (circuit inaugural de 10 km)

Dijous 20 h.

Sortida des de la Porta de les Pistes de Barberà.

Ritme suau.

Circuit de 8 km

Can Llobateres - Castell - Ripoll .

Es la variant bàsica afegint la pujada i baixada a la Font de Can Llobateres.

La pujada final al Tanatori la vam fer caminant. Estem a l'estiu -)

entrenament d'estiu

Aquesta tarda - dimarts 4 D'AGOST a les 8h de la tarda - sortida de les pistes 7- 8 km. tranquils.

open open !! Amics de Barberà de Vacances !

ANEM A TROTAR PEL BOSC DE Barberà

Circuits a Barberà 6,7 km. Pujada al Castell

Circuit similar al de 6 km. Però afegim la pujada al Castell de Barberà. La pujada al Castell és dura.. però si es fa a un nivell suau és un circuit molt agradable.

Circuits a Barberà 6 km.

Circuit per a principiants 6 km. Riu Ripoll Barberà del Vallès.

Només hi ha un desnivell... pujar i baixar al Riu. A l'estiu tenium ombra. I temperatura més baixa.

S'ha de vigilar al creuar els carrers- !!!

Sortida en Bici divendres !

Aquest divendres dia 17 de Juliol, fem una sortida en Bici a Castellar.

9,15-9.30 des de les pistes de Barberà.

Estem tancant la temporada.