ST QUIRZE - 10 km. Amb força pujada

Fotos.


CURSA SANT QUIRZE
Els atletes de ruta de la UA Barberà van competir aquest cap de setmana a la Cursa de Sant Quirze, sobre una distància de 10km. El millor classificat va ser Juan Ramon Marmolejo, que va ser 13è amb 37’28’’. A més, Salva Pou va fer 42’11’’, Julio Muñoz amb 46’24’’ i Joaquim Franco que va acabar en 46’36’’.
Resultats


13 Juan Ramon Marmolejo 37:28 37:27 (18:18-19:10) 3:45 M2 - 12
U.A. BARBERA
94 Salva Pou Blazquez 42:11 42:11 (20:29-21:42) 4:14 M3 -
23 U.A. BARBERA
220 Julio Muñoz Andújar 46:24 46:24 (22:42-23:43) 4:39 M3 -
59 U.A. BARBERA
230 Joaquim Franco Romero 46:36 46:22 (23:25-22:57) 4:39 M3 - 63
U.A. BARBERA
--

http://www.atletisme.com/classificacions/santquirze/res2009g.htm

próximamente en el equipo de internautas:

32 Alfredo Alvarez Moreno 40:04 40:04 (19:23-20:42) 4:01 M3 - 7 24


fotos: http://picasaweb.google.es/arcadi100/sqv

18 km + 5 d'escalfament i trote final

Sense Calentament i el trote final:


18.05 KM. en 1H 27.13 a 4.49/ KM. 1366 Calories

TOT:
2 km 600 escalfament. A 5.40 KM.
Arribada a la Casa. Punt d'agrupament KM. 16 aprox.
1er Salva, a 17 segons, Hermoso a 39 segons José - 54 segons Sergio y Toribio.
Trote final 2km 633 metros a 6,15 aprox. La Pujada Caminant.

TOTAL 23,33 KM. 2H 2 MINUTOS (amb escalfament i trote final).

1ª Part amb Julio i un amic del Toribio.
Final amb el ciclistes: Lluis, Xavi, Vicente, Rosendo i José Luis.

Més dades : http://blocs.mesvilaweb.cat/bloc/view/id/5809

ENTRENAMENT DIMARTS 28 D'ABRIL

Per dimarts dia 28 d'ABRIL convoquem una tirada llarga - Circuit
Hermoso - a Castellar ( 18 km ) + 4 d'aproximació.

Sortida 9,15 hores del Matí. des de les pistes municipals.

Més de 1h 30 minuts.

Entrenament open - open !

Es pot venir amb bicicleta ;.)

10 km de La Llagosta

JORNADA FESTIVA AMB PREDOMINI FEMENÍ !

RESULTATS

10 km de la Llagosta

Salva Pou Blázquez 39:48 39:48 3:59 V45 - 18
Juan Carlos Rodriguez 42:12 42:10 4:13 V35 - 106
Vicky Ruiz Martinez F 55:03 55:01 5:31 F45 - 12
Ceci Ruiz Martinez F 55:20 55:17 5:32 F35 - 21
Virginia García Elvira F 58:42 58:39 5:52 F35 - 27
Patricia Fernández F 58.42 58.39 5.52 F35 - 28

Resultats Oficials

http://www.atletisme.com/classificacions/lallagosta/

UA Barberà a la Cursa dels Bombers !!

UA Barberà a la Cursa dels Bombers !!

Debut de Juan Carlos amb l'equip de la UA Barberà


Lloc Nom Categoria Pos. / Cat. Temps Mitjana Km Km. 2.5 Km. 5 Km. 7.5

865 Salva Pou Blázquez VtM35 340 39:46 3:59 9:56 20:04 30:05
2293 Juan Carlos Rodriguez VtM35 879 43:33 4:22 10:48 21:56 32:59

De 14973 participants ARRIBATS A META.

Després de Setmana Santa anem als 10 Km de la Llagosta.

Els fonderos més joves de l'equip ja guanyen en 10.000

Campionat de Catalunya 10.000mll (Granollers)

David Rua

Jonathan Ponce i Mohamed Kamal van ser els representants
barberencs al Campionat de Catalunya Junior de 10.000 celebrat a la pista de Granollers dissabte sota una molesta i freda pluja. Ponce va sortir convençut que podia millorar la seva marca personal i en completar la primera part de la prova amb constància al ritme fixat va accelerar animat per anar agafant rivals. Va abaixar el
seu anterior temps en més de 45’’ fent 34’50’’38, una marca que li va permetre pujar al segon esglaó del podi i penjar-se la medalla de plata. Per la seva banda, Kamal, que competia fora de concurs va sortir amb força a un ritme exigent, però va patir massa per les condicions meteorològiques i en recuperar-se a les darreres voltes va acabar marcant 34’52’’51 en el que era el seu debut a la distància. Cal constatar, a més, que els temps dels barberencs podien haver estat encara millors si els jutges en equivocar-se no els haguessin fet córrer una volta més, fet que va impedir que acceleressin a la fi de la volta 25.

MITJA MARATÓ MONTORNÈS

David Rua.
El grup de ruta de la UA Barberà va tornar a participar a una mitja marató. En aquest cas va ser a la ja clàssica de Montornès – Montmelò – Vilanova – La Roca que és coneguda pel gran lot d’obsequis que lliura als participants. Pel que fa a l’aspecte esportiu el resultat més destacat va ser el de David Guiamet que va finalitzar a la 14a posició amb un temps d’1h14’’57. També bons registres van fer Juan Ramon Marmolejo entrant 60è amb 1h21’47’’, Salva Pou amb 1h28’26’’ i Carlos Gutiérrez amb 1h43’16’’. Paral•lelament amb la mitja es va disputar una cursa de 5km on també va haver representació barberencs, destacant els 26’34’’ de Paqui Ramos en el seu debut.


Resultats.

14 4 M3 David GUIAMET REDONDO M 28 1:14:57 32:30 42:27 1:14:57 3:34
60 30 M4 Juan Ramon MARMOLEJO GU M 36 1:21:49 34:27 47:20 1:21:47 3:53
209 70 M5 Salvador POU M 44 1:28:26 37:47 50:39 1:28:26 4:12
1003 311 M5 Carlos GUTIERREZ VERA M 47 1:43:16 42:49 59:06 1:41:55 4:50

noies 5 km!

347 87 3154 Paqui RAMOS GARCIA F 37 26:34 26:34 a 5:19

Nois 5km

90 80 2709 Pedro CORPAS VILLEGAS M 36 U.A. Barbera 20:03 19:44 3:57