Cros de Castellar - Equip Senior Promesa

Senior

24 102 DAVID GUIAMET REDONDO UNIÓ ATLÈTICA BARBERÀ 1978 Sènior
38 101 ARIEL CONDE MANYOSES UNIÓ ATLÈTICA BARBERÀ 1984 Sènior
47 205 SALVA POU BLÀZQUEZ UNIÓ ATLÈTICA BARBERÀ 1964 Sènior

Promesa
7 786 LAHSSAN CHAD UNIÓ ATLÈTICA BARBERÀ 1989 Promesa

junior
5 752 MOHAMED KAMAL UNIÓ ATLÈTICA BARBERÀ 1990 20:26 Junior
12 751 JONATHAN PONCE BEDMAR UNIÓ ATLÈTICA BARBERÀ 1990 21:47 Junior
16 749 JAVIER GARCIA LÓPEZ UNIÓ ATLÈTICA BARBERÀ 1991 22:51 Junior
18 750 ANGEL GARCIA LÓPEZ UNIÓ ATLÈTICA BARBERÀ 1991 23:48 Junior

Resultats del Cros de Castellar.


FOTOS CROS.

CURSA CONTRA LA VIOLENCIA VERS LES DONES 2008

Cursa i Caminada Ciudadana: Poden Deixar Enrere la Violencia
Campanya contra la Violencia Vers Les Dones 2008

Día 23 de Noviembre , a les 10 del Mati

Plaça Can Roca. Terrassa

Los Atletas de Barbera del Valles, Ferran Rodríguez, que después de entrenar en Pista ha culminado la prueba sobre asfalto con muy buenas sensaciones, Y Julian López de la UaBarbera ha finalizado la prueba como el único marchador dicha prueba.

http://www.unioatleticaterrassa.cat/TripticCursaCaminada.pdf

Entrenament o passeig

Per la part social molt bé... 9 atletes junts donant voltes al Central Parc de Barberà del Vallès. Retorn del Pedro. Benvingut. 2 "simones" amb nosaltres durant la primera volta. Serafin, José, Carles, J.Luis, Pedro, Sergio, Salva i les dos Simones. No podem demanar més... Per la part esportiva... Tocava fer 6 km "alegres" per sota de 5 el km... Però hem "decidit" descansar una mica.

DILLUNS !! BICICLETA !!! 25 KM....
Dimarts Tirada Llarga Mínim 18 KM.
Dimecres 10 km suaus ( Bosc de Santiga)
Dijous series de 600 (pista )
Divendres 30 minuts suaus i rectes a l'herba ( pista )
dissabte DESCANS
I Diumenge CROS DE CASTELLAR
2 grups ...els iaios i amics a les 9 el cros de veterans.
Marmolejo i David Guiamet , Rua, Ari... Cros Senior !!!
La propera setmana una mica més suau ! Per fer marca a la Mitja de Mataró del proper diumenge.

18-11-2008 - Tirada Llarga

Avui tirada llarga

Mitja Marató en 1h 55 !!


Manu, J Luis, Rosendo, Carlos, Sergio, José y Salva.

Milles Nocturnes de Cerdanyola

1era Classificació per equips de la temporada en ruta.

3ers a les 5 Milles Nocturnes de Cerdanyola. Amb més de 800 participans i només superats per la JA Sabadelll i el Domingo Catalán.

L'equip format per

Lloc_Gral Nom_Cognoms Sx Temps T_Real Parcial LlocP LlocCat Cat
11 David Guiamet Redondo 27:29 27:29 0 10 M5
53 Juan Ramon Marmolejo 31:01 30:59 0 43 M5
84 Salva Pou Blazquez 32:06 32:06 0 12 M6

Han aconseguit un tercer lloc a les 5 Milles nocturnes Cerdanyola 2008.

Davant de 20 equips classificats.

Avui series amb el Jose

Molt bé José. Avui has donat la talla. Foto amb el Pedro !
Autora Alícia Pou.

Fotos de la Tirada LLarga

Un moment al km 21 amb cara "normal" i un altre mement amb cara d'alegria :-)

Entrenaments encara més llargs

Encara més llarg.

Un gran Matí. 2h 17 de trote pel Riu Ripoll direcció Castellar. 24 km. a 5.46 el km. de ritme mig. Baixada a 5.10 el km. Pujada a 6 el km. José fent fotos. J.Luis , Rosendo, Jordi i Salva.


13-11 Dijous series de 600 metres
14-11 Divendres 8 km suaus
Dissabte Competició a Cerdanyola- Milles Nocturnes A tope.
Diumenge descans
Dilluns sortida en BICI !!
Dimarts tirada llarga ( 24-26 km )
Dimecres trote suau ( 1hora)
dijous descans
divendres series de 800 metres.

MITJA MARATÓ DE CASTELLBISBAL

Resultats !!!

David Rúa.
Juan Ramon Marmolejo i David Guiamet van córrer diumenge la Mitja Marató de Castellbisbal. Guiamet va finalitzar la prova en una brillant 14a posició final, amb un gran temps de 1h18’59’’. L’atleta de la UA Barberà confirma així la seva qualitat i el seu bon estat de forma, estan entre els millors d’una cursa, on el barberenc Benito Ojeda va tornar a estar al podi, en aquest cas sent segon amb 1h10’40’’. Cal destacar també la classificació de Marmolejo que va ser el 38è amb un temps de 1h26’13’’.


Anem en el lloc 50 de la Lliga d'Internautes !

Aquest dissabte anem a les Milles Nocturnes de Cerdanyola

Entrenament Llarg !

Al novembre, de cara a la Marató de Bcn, ja estem fent 21 km !

El taronja es deixa veure a Guanta !

Les properes Curses... Milles Nocturnes de Cerdanyola, Mitja Marató de Mataró, Cros de Castellar.