dilluns, 12 de gener del 2009

Entrenaments d'avui !

Castell de Barberà - Riu Ripoll. 10 km ! 55 minuts. Alfonso, José, Salva. Serafín s'ha quedat a la pista fent 1 hora ! i J.Luis al gimnàs.

Aquest dimarts ( 13) tiradeta llarga.

Sortida 9,15 Des de les pistes. Direcció Castellar pel Riu Ripoll.

Dissabte ak matí hi ha una cursa a Polinyà.
Diumenge la Mitja de Terrassa i el Cros de Sabadell.

Ja em direu on anem !!!!!

Notes:

Marató de BCN ARA 55 Euros !!

Calendari Caminades populars. (www.Ropits.com)